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Dimanche 27

Posté : lun. 28 nov. 2022 13:43
par Tibo
[J'ai rajouté des liens vidéo pour expliquer les techniques vs le post Telegram]

Après-midi au top à la dune du Pilat !!! 😃

Pour ceux qui se demandent ce qu'on a pu faire en ''gonflage'' tout un après-midi en kiffant ça, liste non exhaustive des exos :

_ faire voler la voile en marche arrière (backfly) [ https://youtu.be/69KDDPDAW_M et https://youtu.be/SxHBE_zm29Y ]
_ sauts de puce [pas besoin de vidéo pour comprendre ça ]
_ point de décrochage [ https://youtu.be/2lKCKAXre04 et https://youtu.be/Oiq6Kd4N6Js ]
_ pumping [ idem point de décrochage ]
_ vrille au sol (hélico / ground spin) [ idem backfly ]
_ posé hélico [ https://youtu.be/qTMddpqlsoM ]
_ remontée terrain en faisant de la ''harpe'' [ mix entre https://youtu.be/JMjn7Op8jGA et https://youtu.be/BUs6hx_6YI4 ]
_ remontée terrain en backfly
_ sauts de dauphin [ https://youtu.be/5T3IoRx3kC8 ]
_ wagga
_ cobra [ https://youtu.be/mmcgn1ySUPo ]
_ stabilo contre stabilo (à 2 donc)
_ chicken run [ https://youtu.be/3V4PuZXv8N0 ]
_ et le plus dur, circuler entre tout le monde 😅🤣

Re: Dimanche 27

Posté : lun. 28 nov. 2022 13:51
par Minou
Merci pr ce recap (+)
Vive le gonflage :)

Re: Dimanche 27

Posté : lun. 28 nov. 2022 14:05
par nardo
Merci pour les liens Thibeau. Même en ayant pratiqué des heures de jeux dans le vent depuis des années, il y a toujours des choses à apprendre.... Tout ces exercices nous donnes des pistes de travail au sol et de nouveaux objectifs de progression.

Re: Dimanche 27

Posté : lun. 28 nov. 2022 14:24
par Vins
Me suis fait gronder par El Professor car j'ai pas bien fait mes devoirs (;)

Re: Dimanche 27

Posté : lun. 28 nov. 2022 15:24
par Tibo
Vins a écrit :
lun. 28 nov. 2022 14:24
Me suis fait gronder par El Professor car j'ai pas bien fait mes devoirs (;)
🤣🤣🤣

Meuh non, c'était top !!! 😃

On me dit dans l'oreille que si tes freins sont libres en gonflage, tu vas tellement maîtriser ta voile que tu vas gagner toutes les compétitions de cross auxquelles tu vas participer... 😁😉

Re: Dimanche 27

Posté : lun. 28 nov. 2022 15:55
par Nic'haut
ahhhh extra !!!
Il faut que je me les trie par ordre de difficulté.
Ca donne envie d'essayer

Merci !

Re: Dimanche 27

Posté : lun. 28 nov. 2022 17:02
par Cédric DM
Yes, trop bon aprem' ! (+) A refaire (::)

Re: Dimanche 27

Posté : lun. 28 nov. 2022 18:46
par Curly
Sympa le post avec les liens videos ! (+) (+)

Re: Dimanche 27

Posté : mar. 29 nov. 2022 11:53
par Fabrice-Lyon
Hello,

Tibo, merci pour ces liens (+)

Re: Dimanche 27

Posté : mar. 29 nov. 2022 15:40
par HappyCool
Hello,
Oui, supers liens (+)
Par contre, pas simple de prendre les exercices dans cet ordre là :p
Ça commence par du niveau déjà bien avancé (;)

Re: Dimanche 27

Posté : mer. 30 nov. 2022 12:02
par Tibo
Ça tombe bien, ce n'est pas dans un ordre particulier ! 😁

Par contre, tout le monde peut essayer de faire voler sa voile en marche arrière, débutants inclus, ce n'est pas un exercice pour avancés !
😃💪

Re: Dimanche 27

Posté : mer. 30 nov. 2022 13:45
par Nic'haut
Tibo a écrit :
mer. 30 nov. 2022 12:02
Par contre, tout le monde peut essayer de faire voler sa voile en marche arrière, débutants inclus, ce n'est pas un exercice pour avancés !
Oui oui, y en a même qui le font au déco quand c'est bien alimenté.
Pardon, je sors :-D

Re: Dimanche 27

Posté : mer. 30 nov. 2022 16:59
par Cédric DM
Tibo a écrit :
mer. 30 nov. 2022 12:02
Par contre, tout le monde peut essayer de faire voler sa voile en marche arrière, débutants inclus, ce n'est pas un exercice pour avancés !
😃💪
Je confirme, ca n a rien de compliqué, il faut juste trouver le bon dosage de freins.
Il faut quand meme qu il y ai bien 15/20 de vent pour qu elle puisse monter un peu.

Re: Dimanche 27

Posté : mer. 30 nov. 2022 17:54
par HappyCool
Je pensais plutôt à la difficulté de la vrille totale sur les premières vidéos.
Y'a moyen d'écraser quelques bords d'attaque au sol avant d'y parvenir.
Personnellement, je trouve ça assez difficile à faire proprement, et je n'y parviens pas à tous les coups.

Re: Dimanche 27

Posté : mer. 30 nov. 2022 20:02
par Tibo
C'est sûr que le bord d'attaque ramasse un peu ! 😅🤣

Mais tu noteras que l'éducatif pour y arriver est d'abord de faire voler sa voile en marche arrière... 😁

Pis même si on n'y arrive pas net, ça entraîne à appuyer fort sur la commande, à sentir les points de pression, à se déplacer et recentrer, à dissocier les 2 mains et les actions freins/avant !
Best exo ever !!! 😃

Flyeo :
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Les ingrédients de réussite sont la maîtrise de la marche arrière, la reconnaissance des points de décrochage lorsque l’on va initier la vrille et la faire tourner, et enfin la lecture des mouvements et positions de la voile.
''
https://flyeo.com/quels-exercices-faire ... -pourquoi/