J'envisage , après l'achat de matériel light, de débuter la pratique du marche et vol :randonnée en montagne et descente en volant ,pour prendre soins des genoux qui commencent à vieillir
premier des combats :me remettre au sport (plus intense)
Je vais commencer par des déniv, modestes au départ.
Certains pratiquent ?
des conseils si vous avez,