marche et vol

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fred69
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marche et vol

Message par fred69 » dim. 2 avr. 2023 16:52

hello,
J'envisage , après l'achat de matériel light, de débuter la pratique du marche et vol :randonnée en montagne et descente en volant ,pour prendre soins des genoux qui commencent à vieillir :Z
premier des combats :me remettre au sport (plus intense) ;-)
Je vais commencer par des déniv, modestes au départ.
Certains pratiquent ?
des conseils si vous avez,

Steph
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Re: marche et vol

Message par Steph » dim. 2 avr. 2023 18:20

Bonne initiative.... Mais pas trop a la bonne époque ou sur un petit vol très matinal ....
Commence sur Chassenoud en Nord, Oeillon en Sud sur Chomienne , Oeillon est champailler en est, la Jass les Sagnes en ouest mais c'est un peu plus long .
Des bâtons lights et de l'eau .
Selette light surtout et idéalement réversible

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